三步法改善亲子关系【慧读国际】

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什么是亲子关系？顾名思义，即亲人与孩子之间的关系。这是一种宽泛的说法。现在，我们说的亲子关系，主要是指父母和孩子之间的关系。这既指父母与孩子之间在法律上的权利义务关系，又指在血缘上的关系。

在孩子成长的过程中，良好的亲子关系影响深远，对孩子性格的养成、品质的培养、意志的磨练等等都有决定性的作用。所以，作为家长，我们必须重视经营良好的亲子关系，为孩子的成长提供一个健康的环境。

但如果很不幸，亲子关系不是很理想，那又如何改善呢？

首先应该避免自身的焦虑。孩子的心思都是很敏感的，他们能够敏锐的感知外界环境，感受善恶美丑，当然也能感受到父母身上的焦虑急躁。父母身上的这种焦虑的情绪，会让孩子更加紧张、不知所措，对外界采取更加抵触的情绪。作为父母，我们应该多提供机会让他接触外部环境，同时不给他施加压力，视情况引导孩子去关注外部环境中发生的一切，选择合适的时机陪同他们一起试探性地融入环境，反而能提供更多逐渐积累经验的机会。一旦孩子意识到外部环境没有那么可怕，自然就会变得比较放松，并且试探性地融入外部环境，自然会逐渐改善与父母之间的关系。

其次，不要给孩子过重的压力。望子成龙、盼女成风几乎是所有父母的心态，所以，部分家长可能将很重的压力放在孩子身上，要求孩子考试要第一，德智体美全面发展，各种补习班排满了孩子的课余时间，没有一点自己的的时间。在这种情况下，亲子关系很可能出现各种问题。我们让孩子各种学习，是为了让孩子更好，但是造成亲子关系不善，就得不偿失了。适时降低对孩子的要求，让孩子有自己的时间，自然发展，未尝不是一种解决方法。

多抽出时间陪陪孩子，无论你的工作是多么的忙，哪怕是每天仅仅有几分钟。不是说家长外出打工、留在老家的孩子才是留守儿童，在某种意义上说，没有时间和自己的父母见面、进行交流的孩子都可以算是“留守儿童”。而留守儿童的内心都是十分孤独的，不仅亲子关系冷漠，而且孩子还很容易出现各种心里问题。而家长对孩子的陪伴在孩子成长过程中是最重要的，言传身教，心灵疏导、情感支持，引导孩子在成长的路上勇敢、坚强，迎接美好生活的每一天。

父母是孩子最好的老师，好的亲子关系本身就是好的教育。如果亲子关系不好，家长会发现很难教育孩子，家长的话，孩子不爱听不想听；如果亲子关系好，不仅孩子更加的合作，而且在这种亲子关系中学会很多，比如平等，如果父母在和孩子相处中，能坚持自己的原则的同时也尊重孩子的需要，那么孩子就会体验并学会平等待人，将来走出家门，对别人就会不卑不亢，受人尊敬。